2012-10-21 大アサリ丼 日記 #練習用 http://www.geocities.jp/sugoimiz/_gl_images_/SH3K0465_1.JPG 大アサリをフライにしてから卵でとじてあります。大アサリ以外に鶏肉やエノキダケも入っています。カロリー十分です。