ぼちぼちマラソン向けの体に切り替えていきます

ＮＡＨＡマラソンに出るのなら３ヶ月前の今から練習しないと。ということで、まあまあ涼しいので１０ｋｍＪＯＧ。
毎年この頃から自転車からマラソン向けに練習を換えて体を作り変えるけど、素人状態で１０ｋｍ走りきれるのかという状態。家のガラス窓に写る自分のフォームは全然足が上がっていない、まさに素人。平均ペース６’１５”。
心配だなあ。