今日の佳境は峠越え ここから山を登ります 登り始め ちょっとした偽ピークがあります ここを越えると斜度が増します 偽ピークの奥はこんな風 １２％ぐらいかな？ ようやく最高地点 名前のない小さな峠かな 収穫の秋 名鉄の整備場 自転車乗車禁止 自転車乗車…

あご出汁 チャーシュー１枚 美味しいラーメンだがチャーシューに私は満足していない。タンパク質でスカスカだ。油を切ったシーチキン的というか。もう少し煮込みを少なくして、タンパク質の間に脂質を残して欲しいなあ。 shizard8823.hatenablog.com

これは10月31日木曜日の昼食。

目標達成です。 自転車じゃ無くてランニングの事ね。 １１月は何キロ走る目標にしようか・・・ ２００ｋｍかな？ どうしたものか。

またまた ゆるーく開会式 暑くもなく、寒くもなく良い季候です。例年短くてスプリント競争になってしまう浜名湖ステージですが、今年からロングバージョンで御前崎まで行ってらっしゃいコースが追加されましたが、自分は自転車で体力を使い果たす訳に行かな…

台湾ラーメンと餃子のランチ ここの台湾ラーメンは辛くない。ミンチも大きくて全部食べられます。ミンチが細かいと食後のスープにミンチがたくさん残ってもったいないですよね。

汎用部品からイリジウム点火プラグに交換です。 こういうブログって多分３０７が発売されて３年後ぐらいにあちらこちらで書かれていて今時新規性が全然ないと思っていても、実はこの２０年の間に部品が変わっていたりして意外にも古いブログと違っているので…

きのこ あれ、手前に草の葉っぱが・・・ セイタカアワダチソウ カタカナ表記は味気ない

そうか、やはり私の意見・感じ方は間違っていなかったのですね。 oritatame.exblog.jp上記リンクの北海道の自転車屋さんのブログに、F20-Rとは明記されていませんが、前後の文脈からこの機種のステム（私はコラムと表現しています）が｢大きくしなる仕上げに…

山中八幡宮が秋のお祭り 山中八幡宮 激坂を登ってお参りしてきました。 他の神社もお祭りしてました。 桑谷にある日吉神社 日吉神社 台風通過で良い天気でした。

落花生は高浜市産のジャンボ落花生です

東海道を東へ 藤川宿へ向かいます 山中 伝道寺 山中 青木神社 お祭りです 山中 青木神社 青木神社 三つ葉葵の紋 羽栗の灸寺 山門 補強の柱が痛々しい もう少し穏やかな補強方法はないものか 山門は鐘楼を兼ねていて鐘の真下は音響効果のためか宗教上の理由か…

ガラスが反射しちゃって 粟生人形のショウウィンドウ 忠臣蔵だ でもここだと吉良が近いので・・・ 山中八幡宮はお祭りの準備中 山中八幡宮の前の大きな石灯籠 まだ彼岸花が咲いているところも ピンぼけ＆ピントバッチリ 良い天気で暑いぐらい ダイズの生育順…

当日は台風が微妙な距離で東海地方を通過したためイベントとしては中止。各自で走って記録を事務局に送る形式になりました、で、当初の日程の朝にスタート地点に行ったら結構な数の参加者に遭遇。これはもう走るしか無いと思い立ちノーマルの部を一周してき…

長かったコラム 切りました 鉄鋸（弓鋸）でゴリゴリと切りました。硬くて歯が立たないかと思いましたが、意外に適任。 横からの姿 横からの姿は無駄がなく美しくなりました。ただし、またもや問題発生。剛性が高いパイプはこのように肉厚3.4mm。スターファン…

どう考えても例年より１週間以上開花が遅い 板壁

フニャフニャだったF20-R純正コラムですが、通販サイトを探しまくっていたら硬そうなコラムをヤフオクで発見！ 台湾製ですか、良いじゃないですか♪ ポチッと即決、あっという間に到着。 質量は脱落防止用のピンを含めて４０３ｇ。うちピン（とスプリング）は…

ここに水が溜まります このように

ミズノ ウェーブエアロ 15 最近ミズノのジョギングシューズのウェーブライダーばかり履いてきましたが、意外とタイムが良くなってきたので厚底クッション性抜群では無く、少しはタイムが狙えるという設計思想のウェーブエアロに格上げしてみました。 左右セ…

MONOTAROから到着。え、ParkToolってアメリカ製なんだ！ ずっと台湾製というか台湾のブランドだと思い込んでいました。 ParkTool ASC-1

乗鞍に行く前、桑谷山荘からの帰り道で前ブレーキがボコンと取れてしまいました。枕頭ナットが脱落してしまったんです。激坂の本命ブレーキング時で無くてほんとに良かった。で、中華製をポチッと購入。 虹色チタン すごく豪華なケース入り チタン製品はかく…

台風は２日前に行ってしまい良い天気。愛知県内とはかなり気温が低く運動するには最適な気候。スタート時の気温は２４℃。 受け付け開始 緊張感ゼロ 乗鞍自然保護センターの？ 犬のクマ乱入 クマはお家へ帰ります スタート待ちの集団 今年もやってきました 涼…

35℃の炎天下を走ってその言葉遣いはいかんだろう！ まあ確かに昨日の疲れが残っていたので全力は出しませんでしたけどその言いぐさは如何なものでしょうか。 明治用水中井筋周辺を走行 大豆の生育順調かと

桑谷交差点から西へ２００ｍの自販機群 目指すは一番右のチェリオ自販機 ￥１００ ライフガード３５０ＰＥＴ www.cheerio.co.jp よい展望だ～ 三河湾の向こうは渥美半島

林道「桑谷－蒲郡線」改修完了 渥美半島も見える

本当は涼しい午前中に練習すべきだったのに、なんやかやで一番暑い午後2時からヒルクライムの練習です。結果として、やはりというか、あまり心拍数を上げられなかったのかな？ でも１６０はいきました。 林道「桑谷-蒲郡線」の穴はまだ修理に着手してません…

また桑谷山荘に登ります。 岡崎市郊外 桑谷の交差点 しばらくは集落の中を走ります 激坂が始まりました １６％ 激坂を抜け淡々と登ります うわあ 台風6号の影響 転倒したわけじゃ無いです 大きさ比較のために穴の横に自転車を置きました 今日も来ました 三河…

桑谷山荘まで行ってきました。午前中だというのに暑い、蒸し暑い。結構練習しているサイクリストやハイカーが居てびっくり。みんな元気だ。 今日は蒲郡の街や竹島が見える 同じような構図だけど天気が良いのでもう1枚

出発地点は廃校になった小学校 行ってきました、ツールドあいちのヒルクライム第2戦、片知渓谷。ツアーとして初めて採用になったコースみたいです。 季候が良く、温度湿度とも私の好み。涼しく、湿気が高く呼吸器に優しいです。 頂上で受け取るウインドブレ…

ヤフオクで７００×２３Cのタイヤを購入。かなりマイナーな銘柄。エクステンザ バイカラーと読むのかな、RBC7023-wo700×23c。オフシャルでは質量２０５ｇとなっているが２本買って2本とも２１６ｇ。わずか１１ｇながら、これは詐欺っぽい。ちゃんと公表すべき…