2011-10-27 昨日の練習 日記 #練習用 http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20111027080857.jpg 朝、昼、夕方とそれぞれ5キロ。それにプラスして400×3。仕事も野外で立ちっぱなしで疲れました。