sugoimiz’s blog
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2012
-
09
-
13
朝ランが辛い!
日記
#練習用
昨晩も9km走りました。
で、今朝は足が重たく、5kmを31分30秒とメチャクチャ遅くしか走れませんでした。
夕方の練習は走れるか・・・
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5km+5km+400m*2
9km
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