サブスリーならずっ！

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タイムは３時間０５分１６秒で、自己ベストだが、サブスリーは成りませんでした。

３０キロまではペースを保てたのですが、ラップが10～30秒も落ちてしまいました。ただいわゆる「切れる」まで行かなかったのは成長しなんでしょうね。