sugoimiz’s blog
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2012
-
09
-
04
ちょっとペースを上げて
日記
#練習用
涼しくなってきたのでちょっとペースを上げてジョグではなくスローランニングにしてみました。
6km35分。
走り終わった後、涼しい・・・
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朝5km、夕方6km
朝6km
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