sugoimiz’s blog
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2011
-
10
-
28
コツコツ走るしかない
日記
#練習用
朝練5キロ、28分半。ちょっとスピードを上げてみました。
気温が低いのでファストジョグでちょうど暖まってイイ。
足底筋が少し痛い。
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