昼練

夜は雨が降るかも、と言う事で昼に５ｋｍ、２６’２６”。ペースを４’３４”/kmまで上げました。暖かだったので汗だくです。

で、夕方は、チョットだけ雨が降っていて走れそうでしたが、筋トレ。