2015-11-28 22.5km 日記 #マラソン・ジョギング 寒いけどこれが普通の気候だと思う。 結構スピードを出したつもりが平均ペースが5:53/km。まあ坂が随分あったからしょうが無いか。猿田彦三河神社にも行ったし。上りで7分とかのペースまで落ちたのはいかんなあ・・・ 下りは逆に速いけど