sugoimiz’s blog
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2012
-
06
-
13
本格的に陸上練習
日記
#練習用
最近はサイクリストっぽく成ってましたが、今日は涼しくて陸上日和。ファストジョグ5Kmと400m
ダッシュ
×3
尻と腰の筋肉にきました。
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jog
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