10月の月刊走行距離

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10月の月刊走行距離は３２５kmでした。
距離を伸ばしただけでなくインターバルトレーニングや1000mダッシュも取り入れてまずまずの練習内容でした。

欲を言えば１０km程度をレースペースで走るのをもう１回ぐらいできればよかったかなあ。
スピードが弱点って事が見えてきましたからね。